일상속에서 갑자기 어지럼증을 경험하게 되는 경우가 가끔있습니다. 이는 결코 대수롭게 넘어가서는 안될 문제입니다. 혹시 이석증 증상이라고 들어보셨나요? 머리가 움직일 때마다 세상이 빙글빙글 도는 것 마냥 어지럼증이 발생할때가 있습니다. 사람은 누구나 갑자기 어지러울 때가 있는데 이러한 현상이 잦을 경우 문제가 됩니다.
잦은 어지럼증으로 인해서 발생한다면 이석증을 의심해봐야 합니다. 우리몸의 중요한 역할을 하는 곳 귀 부분에 이상증상이 나타나는 이석증 증상에 대해서 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
이석증 증상이석증 원인은 우리 몸의 운동감각이나 신체균형을 유지하는 내이의 기관이라는 것이 존재합니다. 귓속 평형감각을 담당하는 이석 기관의 돌가루가 제 위치에서 벗어나 기능 장애를 일으키는 것을 이석증이라고 합니다. 이로인해서 극심한 빈혈이나 어지럼증을 호소하는 것이 특징중 하나입니다.
이석증은 주요요인은 어지럼증입니다. 때문에 단순하게 생각해서 병원을 찾지 않는 분들이 있습니다. 이는 결코 옳은방법이 아닙니다. 이석증 발생원인은 노화나 칼슘대사 장애, 골다공증, 스트레스, 면역력 저하, 만성피로, 외부충격에 의해서 발생한다고 합니다. 바로 살아가면서 여러요인에 의해서 쉽게 발생할 수 있는 질병이라는 것입니다.
이석증 증상또 자연적인 질환이기도합니다. 나이가 들면서 내 이의 허혈때문에 이석이 불완전하게 형성되기 쉽습니다. 이는 주로 50대 이상의 나이대에서 많이 발생하는데 그 이유는 전정기관의 퇴행성 변화 때문입니다.
나이가 들어가면서 우리의 신체장기는 자연적으로 퇴화되기 마련입니다. 이와같이 갱년기 이후 골밀도 저하로 인해 많이 발병하기도 하며, 최근에는 남성에 비해 여성에게 발병할 확률이 높다고합니다. 아마도 칼슘과 밀접한 관계가 있는 병이기 때문이라고 생각됩니다. 그럼 다시 한 번생각하면 골밀도가 낮아지는 갱년기에 이석증 증상이 나타날 수 있지 않을까요.
이석증 증상초기에는 잠을 자고 있어났을 때 갑자기 머리가 핑하고 도는 듯한 현기증이 나타나고 갑자기 평형을 잘 잡을 수 없을 정도로 균형감각이 떨어진다고합니다. 또 목을 숙였다 갑자기 위를 향하여 볼 때, 누울 때 어지럼증이 갑자기 나타나며 두통, 구토, 식은땀같은 증상을 동반하기도 한다고합니다.
빈혈과 같은 어지러움 증상이 1분이상 지속되면 이석증 증상을 의심해 보는 것도 좋은방법입니다. 또한 특정한 신체 위치 변화에 따라서 증상이 발생한다고 합니다. 어떤 자세로 머리를 움직일 때마다 빈혈이 반복되고 짧은 회진성 어지러움이 지속되면 이석증 초기라고 볼 수 있습니다.
이석증 증상특이점 움직이 않는다면 5분이내 어지럼증 없어지는 특징이 있습니다. 또 눈동자가 마음대로 움직이는 등 어지러움 양상을 보이며 눈이 떨리는 증상이 발생하기도 합니다. 또한 약간의 미열과 추위증상을 탄다고합니다. 이와 같은 증상은 이석증 증상을 직접 앓고 있는 분의 증상으로 남들은 다 괜찮은데 혼자만 추위를 심하게 앓았던 적이 있다고합니다.
그리고 눕거나 일어날 때, 누워서 고개를 한 쪽 방향으로 돌릴 때 갑자기 이석증 증상이 나타나기도 합니다. 처음에는 주로 아침에 잠에서 깰 때 기상시 가장 심한 어지럼증을 발생하며 점점 시간이 지나면서 증상들이 더욱 악화되는 경향이 있다고합니다.
이석증 증상이석증 증상 또 한 가지 기운이 없고 무기력한 생활과 멍 때리게 되는 순간이 많아진다고합니다. 바로 집중력 저하현상입니다. 또 평소 즐겨보는 책도 손에 쉽게 안잡히고 여러사람들과 대화를 할때도 집중이 되지 않으며 나의 의사표현을 쉽게 하지 못하는 현상으로 발전하게 됩니다. 때문에 이석증 절대 쉽게 봐서는 안될 질환입니다.
갑자기 식욕이 떨어지게 됩니다. 또 밥을 먹기전, 먹는중, 먹고나서, 메스꺼움 증상을 자주 느끼게됩니다. 또 심힌 기침과 함께 헛구역질 증상이 발새합니다. 이러한 이석증 증상이 반복적으로 나타나면 식욕부진으로 연결되고, 기력이 쇠하게 됩니다. 일상생활이 완전히 무너지게 되는 것입니다.
이석증 증상이석증 증상 이명증상이 발생하고 침을 삼킬 때 귀에서 윙윙 소리가 나는 현상을 느끼게 됩니다. 그 이유는 이석증을 앓게 되면 이명증상이 나타나기때문입니다. 또한 침을 삼키거나 하품을 할 때 양쪽 귀에서 빠직, 삐직과 같은 이상한 소리가 자주 난다고합니다.
이석증 증상이석증 예방법 면역력이 저하되거나 혈액순환이 좋지 못하면 이석증 증상이 발생한다고합니다. 때문에 평소 규칙적인 운동을 30분씩 꾸준히 실시하는 것이 중요합니다. 또한 과로, 스트레스 역시 이석증의 원인이 될 수 있기에 되도록 쌓인 스트레스는 어떻게든 푸는것이 중요합니다. 바로 운동으로 스트레스를 푸는 것이 최고의 자연요법이라고 생각됩니다.
이석증 증상을 예방하는 음식으로는 은행, 잡곡류, 콩종류, 오가피나무, 홍삼, 마늘, 노니와 같은 면역력 강화에 좋은 음식들을 섭취하는 것이 좋겠습니다. 무엇보다 은행은 뇌혈관을 확장시켜 이석증을 개선하는데 큰 도움을 준다고합니다.
이석증을 앓고 있는 현대인들이 요즘 부쩍 늘어났다고합니다. 아무래도 정신적인 스트레스로 인해서 흡연, 음주로 인해서 이석증 발생빈도가 높여졌다고 생각됩니다. 결코 쉽게 넘어가서는 안 될 질환입니다. 이석증 예방법 되로 하루 평균 30분운동으로 이석증을 예방하였으면 좋겠습니다.